イライラ

イライラすることは人にとって必要不可欠な能力なのではないかと思います。

というのは、僕はストレスを「外から」ある程度受容する環境下にいると、逆にポジティブで活動的になるように感じているからです。あくまで感覚的にだけれど。

またそうでない場合、自分を責めたり、逆に「内から」ストレスをかけてしまう傾向があるように感じます。

どちらにせよ、自分がイライラすることには変わらないわけで、ひょっとするとイライラすること自体が脳にシステム化されているかもしれませんね。

また、ストレスを感じることで脳が活性化することも分かっていて、成績などが良くなるようです。

とにかく、イライラすることは当たり前で、もはや良い側面まであるのだと感じていれば、そうなった時に、仕方ないな！と割り切れて笑えるようになるんじゃないかと思いますね。