イライラすることは人にとって必要不可欠な能力なのではないかと思います。というのは、僕はストレスを「外から」ある程度受容する環境下にいると、逆にポジティブで活動的になるように感じているからです。あくまで感覚的にだけれど。またそうでない場合、…

体が脳を支配している。まず、頭でなく体を動かさねば！

今の自分を認めることじゃなくて、今の自分よりよくあろうとすることが大切。